2月3日14時(shí)33分，音樂(lè)人趙英俊在北京病逝，終年43歲，其音樂(lè)公司發(fā)布訃告。作為一名創(chuàng)作型歌手，趙英俊有多首膾炙人口的歌曲，包括《大王叫我來(lái)巡山》、《送你一朵小紅花》等等。

不幸的是，這名才華橫溢的音樂(lè)人，才43歲，就因肝癌去世。而據(jù)報(bào)道，趙英俊疑似是生前常年長(zhǎng)期熬夜創(chuàng)作，最終導(dǎo)致肝癌。

       導(dǎo)致肝癌的原因非常多，熬夜，不健康的飲食習(xí)慣，酗酒，吸煙等也都與肝癌的發(fā)病有關(guān)。

 就拿熬夜來(lái)說(shuō)，眾所周知，晚上是肝臟休息排毒的時(shí)間，而有些人可能并沒(méi)有意識(shí)到自己行為是會(huì)傷害到肝臟。

       熬夜，特別是對(duì)于本身就有肝臟疾病的人群來(lái)說(shuō)，熬夜會(huì)讓其病毒變得更加活躍，或會(huì)因此讓身體處于更加危險(xiǎn)的狀態(tài)。

春季護(hù)肝正當(dāng)時(shí)

    “春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，按自然界屬性，春屬木，與肝相應(yīng)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為肝臟為“將軍之官”，具有主疏泄、調(diào)暢氣機(jī)與主藏血、調(diào)節(jié)血量的功能。

        立春之后，自然界萬(wàn)物逐漸生發(fā)，最利于人體肝臟疏泄功能的發(fā)揮和喜條達(dá)特性的展現(xiàn)，因此春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝臟。

         而在日常生活中，服用靈芝是養(yǎng)肝護(hù)肝的絕佳選擇。

經(jīng)科學(xué)研究表明，靈芝的功效與作用在保肝護(hù)肝上表現(xiàn)得很明顯。

1、靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。

      無(wú)論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，靈芝都能起到保肝護(hù)肝的作用，可以有效保護(hù)肝臟，減輕肝臟損傷。

2、靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效。

       尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。

本文參考文獻(xiàn)：北大林志彬教授所著的《靈芝從神奇到科學(xué)》

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