學(xué)會(huì)這道菜,整個(gè)夏天身體倍兒健康!

2019/06/22 4366

夏天到了,

體虛的人,

背上總是經(jīng)不住高溫就一身汗,

而出汗雖然能排毒,

但是大量出汗卻會(huì)讓體虛者更容易被各種疾病盯上,

我們都知道這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)補(bǔ)身體了,

但是夏天燥熱,

補(bǔ)得不當(dāng)則會(huì)適得其反,

今天小編給大家?guī)?lái)一道既能滋養(yǎng)身體又很美味的靈芝蟲草花燉排骨湯

話不多說(shuō),

一起看視頻吧


功效:

    我國(guó)現(xiàn)存最古老的中醫(yī)藥典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》里記載365種中藥,分為上、中、下三品,在上品的120種中藥中,靈芝排列高于人參,為上上藥,并載有“益心氣”、“安精魂”、“好顏色”、“補(bǔ)肝益氣”、“不老延年”等功效。而且,靈芝作為藥物已正式被《中華人民共和國(guó)藥典》收載,同時(shí)它又是國(guó)家批準(zhǔn)的新資源食品,無(wú)毒副作用,可以藥食兩用,且靈芝陰陽(yáng)雙補(bǔ),補(bǔ)性平和,涉及范圍較廣,可長(zhǎng)期服用。

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

    歷部《中華人民共和國(guó)藥典》記載其功用為:"補(bǔ)肺益腎,止血化痰。用于久咳虛喘,勞嗽咯血,腰膝酸痛。"隨著國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)的發(fā)展和中藥學(xué)在全世界逐步普及,近年來(lái)發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草的功用效果越來(lái)越廣泛。經(jīng)研究證明,它是具有鎮(zhèn)靜,止血,抗驚厥,降壓,改善心肌缺血。


原料:排骨400克、生姜2片、百合15g、蟲草50g、靈芝片15g、枸杞10g、鹽(適量)


做法:


step1.排骨冷水下鍋 水開(kāi)后撈出

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

step2.將事先準(zhǔn)備好的生姜、百合、蟲草花、靈芝片與排骨一起放進(jìn)煲湯鍋中并加入適量的清水

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

step3.打開(kāi)煲湯鍋?zhàn)屖巢臒跻粫?huì)兒~

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

step4.燉好后加入枸杞10g、鹽(適量),并攪拌均勻。

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

step5.再用煲湯鍋悶十分鐘,燜好后可根據(jù)個(gè)人口味加入調(diào)味料

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

這樣簡(jiǎn)單的五個(gè)步驟,一鍋?zhàn)萄a(bǔ)強(qiáng)身的靈芝蟲草花燉排骨就做好了。

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

特別推薦:

中國(guó)靈芝十大品牌|仙客來(lái)靈芝|仙客來(lái)靈芝破壁孢子粉|仙客來(lái)孢子油|仙客來(lái)靈芝飲片|仙客來(lái)破壁孢子粉|仙客來(lái)靈芝中藥飲片|馳名商標(biāo)|m.thomassmithdesign.com|

仙客來(lái)靈芝切片

煲湯泡水必備佳品

">
    Copyright?1982-2021 版權(quán)所有 江西仙客來(lái)生物科技有限公司 網(wǎng)站備案/許可證號(hào):贛ICP備14006028號(hào)-1 江西省九江市柴桑區(qū)沙城工業(yè)園沙城路10號(hào)